Ditverzinjeniet Sport|100 Day Fitness Challenge krasposter

Krasposter met fitnessoefeningen van Out of the Blue

Wil je graag fitter worden, maar geef je het altijd na een tijdje alweer op? De 100 Day Fitness Challenge krasposter van Out of the Blue houdt je op de juiste weg. Op deze krasposter staan oefeningen die je in steeds meer herhalingen gaat doen. De tweede dag doe je bijvoorbeeld vijf push-ups, maar een week later zijn dat er tien. Als je dit honderd dagen volhoud, dan ben je een stuk fitter dan toen je begon.

• Poster met fitnessoefeningen
• Voor mensen die vaker willen sporten
• Je doet steeds meer herhalingen van dezelfde oefeningen
• Kras het folie weg als je de oefeningen hebt gedaan
• Afmeting: 42 x 60 cm